除了到醫療機構、專業產後修復機構進行瘦身外，新媽媽在居家護理上也有不少需要注意的地方。
睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動 牙醫，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。 5.眼霜不能過油：過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。 微晶瓷 美容診所 醫學美容 自體脂肪 減肥 隆鼻 隆乳 減重 瘦身 雷射溶脂 豐胸 瘦小腿 植髮 禿頭 生髮 肉毒桿菌 飛梭雷射 淨膚雷射 電波拉皮 狐臭 除毛 雷射除毛 打鼾 眼袋 眼袋手術[置頂][轉載]散步拓展閱讀[轉載]憶·長夢
■避免穿戴過緊的束縛帶、微晶瓷 美容診所 醫學美容 自體脂肪 減肥 隆鼻 隆乳 減重 瘦身 雷射溶脂 豐胸 瘦小腿 植髮 禿頭 生髮 肉毒桿菌 飛梭雷射 淨膚雷射 電波拉皮 狐臭 除毛 雷射除毛 打鼾 眼袋 眼袋手術束縛衣。因為子宮、腹腔以及腰腹臀部位的脂肪都會受到擠壓 大元，血液循環不暢，對形體、健康都極為不利。
■女性生育後，情緒上可能會有些波動，甚至抑鬱。所以，不妨把產後瘦身當做護理、享受，而不是壓力或是必須完成的任務。
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